Algemeen

Vitamine voeding is iets waar bijna iedereen mee te maken heeft, maar weinig mensen echt goed over nadenken. Toch maakt de hoeveelheid vitamines in je dagelijkse maaltijden een groot verschil voor hoe je je voelt. Je lichaam kan de meeste vitamines niet zelf aanmaken. Dat betekent dat je ze via je eten moet binnenkrijgen. Doe […]

Goede vitamine voeding is de basis van een gezond lichaam. Veel mensen denken dat ze genoeg binnenkrijgen via hun dagelijkse maaltijden, maar dat is niet altijd zo. Vitamines zijn stoffen die je lichaam niet zelf aanmaakt, of maar in kleine hoeveelheden. Toch heb je ze nodig voor bijna alles wat je lichaam doet: van energie

Een goede relatie is voor veel mensen een van de belangrijkste dingen in het leven. Toch weten we soms niet precies wat er nodig is om een liefdesband echt sterk te maken. Of het nu gaat om een nieuwe romance of een jarenlange verbintenis, de basisprincipes zijn verrassend gelijk. Nathalie Meskens, de Belgische actrice en

Een persoon die vrijwel elke Vlaming kent van televisie, is Ben Crabbé. Al jaren is hij een vaste naam in het Vlaamse medialandschap. Toch weten veel mensen weinig over wie hij werkelijk is buiten zijn werk als presentator. Wie is de man achter de microfoon? En wat speelt er in zijn privéleven? In dit stuk

Leeftijd speelt een rol in bijna alles wat we doen. Je mag pas autorijden vanaf een bepaalde leeftijd, je gaat met pensioen op een vaste leeftijd en je krijgt soms korting omdat je jong of juist ouder bent. Toch zeggen de meeste mensen dat een getal op een paspoort weinig vertelt over wie je werkelijk

Een goed restaurant kan een avond compleet maken. De geur van versgebakken pizza, het geluid van klinkende glazen en een bord pasta dat er precies goed uitziet: veel mensen hoeven daar niet ver voor te reizen. Italiaanse eetgelegenheden zijn in België enorm populair. Ze zijn er in alle soorten en maten, van kleine trattoria’s in

Televisie is al decennialang een vast onderdeel van het dagelijkse leven. Wat begon als een apparaat met een klein, wazig zwart-witscherm is uitgegroeid tot een slim beeldscherm dat verbinding maakt met het hele internet. Bijna elk huishouden in België en Nederland heeft er minstens één. Toch verandert de manier waarop mensen tv kijken sneller dan

Leeftijd is iets wat iedereen kent, maar waar lang niet iedereen hetzelfde over denkt. Voor de een is het een simpel getal op een formulier. Voor de ander is het een bron van trots, of juist van zorg. Toch vertelt je leeftijd veel meer dan alleen hoeveel jaar je op aarde bent. Het raakt aan

Familie is voor veel mensen de basis van hun leven. Het is de groep mensen met wie je opgroeit, lacht, ruziet en verzoent. Soms kies je ze niet, maar ze zijn er wel altijd. Voor de één is het thuis een warm nest, voor de ander is de thuissituatie juist ingewikkeld. Hoe dan ook speelt

Leeftijd is iets wat iedereen kent, maar waar lang niet iedereen hetzelfde over denkt. Voor de één is het een getal op een paspoort, voor de ander een gevoel van hoe jong of oud je je vanbinnen voelt. Toch speelt je aantal levensjaren in veel situaties een grote rol. Het bepaalt mee of je mag