Vitamine Z is een stichting die zich richt op jongvolwassenen tussen 18 en 32 jaar, omdat zij zich in een cruciale levensfase bevinden: “De wereld ligt aan hun voeten, ze moeten de juiste studie kiezen en een goede baan vinden.” Dergelijke verwachtingen gaan vaak gepaard met keuzestress, prestatiedruk en onhaalbare idealen. Hierin worden ze geconfronteerd met de grenzen van hun kunnen en onzekerheden van het bestaan. 

De stichting biedt een tegengeluid binnen onze burn-out epidemie. Door kwetsbaarheid weer ruimte te geven en de imperfectie van het leven te normaliseren, wil Vitamine Z de onrealistische ‘geluksnorm’ haalbaar maken: Het totaalbeeld tot ideaalbeeld te maken. Een plek bieden waar de verwachting wordt geprikkeld, het voelen wordt geoefend en de geest ruimte krijgt, waardoor de nodige flexibiliteit ontstaat en een realistische verhouding tot het leven in haar verscheidenheid.

Stichting Vitamine Z is een initiatief van Simeon Karsten. Een jongvolwassene die destijds zelf in een depressie stortte. Als geestelijk verzorger met een filosofie achtergrond en een passie voor organiseren wil hij het monopolie op succes doorbreken. Die wens wordt gedeeld door de schare imperfectionisten die hij in de loop der jaren heeft geïnspireerd. Daarvan getuigt ook de Vitamine Z- familie die hij heeft laten groeien en inmiddels overdroeg aan de volgende generatie.